Причины появления чувства тяжести и распирания в желудке, способы лечения

Тяжесть в желудке, распирание – неприятные ощущения, встречающиеся в жизни практически каждого человека. В связи с этим появляется большое количество вопросов. Отчего возникает чувство тяжести и распирания в желудке, как можно помочь в этой ситуации? Какие есть методы и способы избавления от дискомфорта? Какие профилактические меры спасут от возникновения проблемы?

Почему возникает чувство тяжести и распирания в желудке

Чувство тяжести и распирания в желудке возникают при нарушениях в функционировании системы пищеварения. Эти симптомы сигнализируют о неправильном питании, например, голодании, переедании, некачественной пище. Если дискомфорт не проходит или повторяется то, скорее, всего в организме возникает патология.

Боли в желудке

Причины появления чувства тяжести и распирания в желудке:

  • токсикоз во время беременности;
  • заболевания системы пищеварения;
  • нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет;
  • стрессовые ситуации;
  • аллергическая реакция на продукты питания;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • непереносимость лактозы;
  • заражение паразитами.

Любая из этих причин вызывает дискомфорт, боль в органах пищеварения.

Неприятные ощущения по утрам

Если тяжесть в желудке появляется утром. Такие голодные боли чаще всего появляются в 5 часов утра. Если симптомы появляются регулярно, то консультацию у врача нельзя откладывать.

Тяжесть в утренние часы появляется при следующих заболеваниях:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит.

Снять неприятные ощущения поможет стакан молока или чистой воды.

После еды

Чувство тяжести и распирания в желудке после еды чаще всего связано с качеством продуктов, и другими нарушениям режима питания. Кроме этого есть и другие причины.

Девушка ест торт

Симптомы появления такого состояния:

  • беременность;
  • переедание;
  • жирная, тяжелая пища;
  • наличие в продуктах вредных веществ, например, нитратов;
  • реакция на лекарственные препараты;
  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • желчекаменная болезнь;
  • рак желудка.

Необходимо наладить режим питания, убрать все раздражающие желудок продукты. Если боли повторяются, то посетить специалиста, который подберет диагностику и лечение.

Тяжесть в желудке и тошнота

Если тяжесть, тошнота появились сразу же после еды, то это, связано с перееданием или некачественной пищей. Можно обойтись без помощи врача, в первую очередь нужно наладить режим питания, отказаться от блюд, раздражающих слизистую желудка.

Если раздражающие желудок продукты исключены из питания, а боль повторяется и долго не проходит, то, скорее всего, организм сигнализирует о развитии заболеваний.

Тяжесть в желудке и тошнота могут быть симптомами следующих заболеваний:

  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • диспепсия;
  • пищевое отравление;
  • панкреатит.
Читайте:  О чем свидетельствует желтый налет на языке?

Рекомендуем посмотреть видео:

Диагностировать эти заболевания, лечить их должен специалист.

Чувство тяжести и отрыжка

Если к чувству тяжести в желудке добавилась неприятная отрыжка, то это, скорее всего, говорит о возникновении пневматоза. При этом заболевании в желудке находится слишком большое количество воздуха.

Симптомы патологии:

  • ощущение давления, тяжести;
  • сильная, громкая отрыжка;
  • возможно появление боль в области сердца.

Неприятные ощущения появляются после еды и уменьшаются после отрыжки. Врач поможет правильно определить причины дискомфорта, подберет методы комплексной терапии.

Отрыжка

Кроме этого отрыжка может появляться у беременных женщин. В этом случае эти симптомы связаны с естественными процессами, происходящими в организме.

Некоторые продукты, например газированные напитки, могут провоцировать появление отрыжки.

Что делать, когда, кажется что желудок полный

Как облегчить состояние, когда появилось чувство тяжести и распирания в желудке? Какие мероприятия необходимо провести, чтобы снять ощущение дискомфорта?

Если после еды появляются такие проблемы, то следует предпринять ряд действий, которые восстановят работу системы пищеварения.

Мероприятия, снимающие дискомфорт в желудке:

  • не кушать в течение нескольких часов;
  • пить только чистую воду без газа;
  • несколько минут полежать;
  • восстановить дыхание;
  • немного медленно походить в помещении, на улице.

Как бы ни хотелось, остаться полежать, поспать, лучше всего оставаться в вертикальном положении. В течение 1-3 часов спать не нужно. Благодаря таким действиям функции желудочно-кишечного тракта восстановятся, это приведет к улучшению состояния.

Методы диагностики

Если дискомфорт, боль становятся периодическими или длятся несколько дней, то необходимо обратиться к врачу. Этими вопросами занимается гастроэнтеролог.

Для выявления патологий используются следующие методы диагностики:

  • исследования желудочного сока;
  • анализы кала, мочи, крови;
  • УЗИ;
  • гастроскопия;
  • рентгеноскопия.

УЗИ брюшной полости

Благодаря этим методам диагностики специалист выявит причины появления болезненных ощущений в желудке. После этого гастроэнтеролог подберет методы лечения, диету, лекарственные препараты для эффективного устранения дискомфорта в системе пищеварения.

Лечение тяжести в желудке

Если дискомфорт в желудке стал появляться чаще, то необходимо серьезно подумать о лечении. Для этого обратиться к специалисту, пройти диагностику, разобраться в причинах появления недомогания. Врач подберет необходимые способы восстановления здоровья.

Читайте:  Остановился желудок: какие первые признаки, как лечить

Способы улучшения работы системы пищеварения:

  • скорректировать режим питания: наладить регулярность приема пищи, не допускать переедания, голодания, улучшить качество употребляемых продуктов;
  • заниматься спортом, делать зарядку, больше двигаться;
  • лекарственная терапия;
  • использование народных способов лечения.

Каждый из перечисленных способов важен для улучшения функционирования системы пищеварения.

Препараты

При возникновении чувства тяжести и распирания в желудке используются лекарственные препараты, которые следует применять после выяснения причин недомогания.

название

показания

противопоказания

Мотилиум

  • тяжесть в желудке;
  • метеоризм;
  • отрыжка;
  • вздутие живота;
  • аллергия;
  • при кровотечениях в системе пищеварения;
  • патологии печени;

Фосфалюгель

  • гастрит;
  • диарея;
  • алкогольная интоксикация;
  • желудочные расстройства;
  • заболевания почек;
  • аллергия;

Де-Нол

  • язва желудка;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • функциональная диспепсия;
  • гастрит;
  • гастродуоденит;
  • беременность;
  • период лактации;
  • заболевания почек;
  • аллергия;

Мезим

  • диспепсия;
  • гастрит;
  • для улучшения переваривания пищи;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • панкреатит;
  • аллергия;

Не рекомендуется заниматься лечением, самостоятельно выбирая препараты. Если постоянно принимать лекарства, содержащие ферменты, то организм перестает вырабатывать собственные. В этом случае препараты прекращают снимать состояние дискомфорта.

Народные методы

На протяжении веков народная медицина использовала для лечения заболеваний пищеварительного тракта разнообразные средства. Многие методы улучшения состояния при боли и дискомфорте можно использовать и сейчас.

Лекарственные средства, используемые при патологиях пищеварительной системы:

  • ромашка аптечная;
  • аир обыкновенный;
  • айва продолговатая;
  • алоэ древовидное;
  • алтей лекарственный;
  • анис обыкновенный;
  • валериана лекарственная;
  • грецкий орех;
  • душица обыкновенная;
  • зверобой;
  • календула.

Настой ромашки

Настой из ромашки, снимает воспалительные процессы и болезненные ощущения.

Технология приготовления состава:

  1. 1 столовую ложку ромашки заварить 250 мл горячей воды.
  2. Настаивать 15 минут, процедить.
  3. Пить по 1/3 стакана утром, в обед, вечером.

Гречневая крупа помогает избавиться от изжоги. Используя кофемолку измельчить крупу до состояния порошка. Утром нужно съедать на голодный желудок 1 чайную ложку гречневого порошка.

Нужно помнить о том, что использовать народные способы лечения следует после определения причины появления дискомфорта. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. При выборе того или иного рецепта, необходимо обратить внимание на ингредиенты. При аллергической реакции на компоненты лечебного средства, использовать его не нужно.

Лечебная диета

Диетологи рекомендуют разрабатывать меню на неделю, так проще отказываться от вредных продуктов, организм будет получать вовремя необходимое питание.

день недели

прием пищи

блюда

понедельник

 

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном

 

 

  1. овсяная каша, яйцо всмятку, отвар шиповника;
  2. кусочек бисквита, компот из сухофруктов;
  3. гречневый суп, картофельное пюре, котлеты паровые из куриного филе; кисель;
  4. стакан молоко, тост;
  5. вермишель, биточки из говядины;
  6. кефир;

 

вторник

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном

 

  1. твороженная запеканка,
  2. стакан ряженки;
  3. суп-пюре из овощей, зразы из курицы, салат из овощей, отвар шиповника;
  4. кусочек бисквита, компот из яблок;
  5. рыба на пару, чай;
  6. кисель;

Среда

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном

 

  1. яблоки, запеченные с творогом, зеленый чай;
  2. стакан молока;
  3. куриный суп, пюре из тыквы, паровые котлеты, сок;
  4. творог;
  5. рисовая каша, какао с молоком;
  6. кефир;

Четверг

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном

 

  1. гречневая каша, какао;
  2. стакан ряженки;
  3. суп с вермишелью, запеченные овощи, куриная грудка, сок;
  4. кисель, бисквит;
  5. яблоки, запеченные с творогом, чай;
  6. кефир;

 

пятница

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном
  1. отварная рыба, чай с молоком;
  2. кусочек бисквита, кисель;
  3. овощной суп, салат из овощей, тефтели из говядины;
  4. молоко с овсяным печеньем;
  5. твороженная запеканка, какао;
  6. ряженка;

суббота

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном
  1. омлет, тост, отвар шиповника;
  2. кисель;
  3. суп-пюре из картофеля, отварная индюшатина, сок;
  4. творог с медом, зеленый чай;
  5. макароны, зразы из курицы, сок;
  6. кефир;

воскресенье

 

  1. завтрак
  2. ланч
  3. обед
  4. полдник
  5. ужин
  6. перед сном
  1. яйцо всмятку, молочное суфле, компот из яблок;
  2. стакан молока;
  3. гречневый суп, овощи на пару с биточками, компот;
  4. кисель, овсяное печенье;
  5. твороженная запеканка, сок;
  6. ряженка.
Читайте:  Желудочный кашель: симптомы, диагностика и лечение патологии

Меню носит рекомендательный характер. После определения причин недомогания специалистом, необходимо у него получить рекомендации о необходимой диете.

Профилактика возникновения тяжести в желудке

В наше время количество заболеваний систем пищеварения продолжает расти. Это связано с плохой экологией, малоподвижным образом жизни, продуктами, содержащими большое количество консервантов, вредных пищевых добавок.

Профилактические мероприятия возникновения чувства тяжести и распирания в желудке:

  • увеличить количество употребляемых овощей, фруктов;
  • не переедать;
  • кушать больше каш на воде;
  • не есть перед сном;
  • в течение дня принимать пищу не менее 5 раз;
  • не пить газировку;
  • исключить жирные блюда;
  • ограничить употребление алкоголя;
  • выбирать щадящие способы приготовления блюд, например, варка, запекание в духовке;
  • избегать слишком горячую, холодную пищу;
  • увеличить количество физических, спортивных нагрузок, например, отлично помогают прогулки, бег, танцы, плаванье.

Соблюдение этих несложных правил, может спасти от возникновения дискомфорта в желудке.

Тяжесть и другие неприятные ощущения в желудке могут появиться у каждого. Для их устранения можно использовать разные способы. В ряде случаев необходима помощь врача.

Рекомендуем посмотреть видео:


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Телеграм
Класс
Вотсап
К записи "Причины появления чувства тяжести и распирания в желудке, способы лечения" 2 комментария
  1. Анна:

    Села на диету, казалось бы правильное питание и все такое.. А чувство распирания и вздутия чувствую после каждого приема пищи.

  2. Людмила:

    Анна, не удивительно совсем, сама через это прошла. Сейчас проблема в прошлом, начала принимать Орликс в начале каждого приема пищи (он предотвращает вздутие живота) и отлично себя чувствую.

Оставить свой комментарий

Записаться к гастроэнтерологу
Давай дружить!
Питание по науке - Одноклассники

Наша группа Вконтакте

Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      Одноклассники.     
Ваше здоровье в ваших руках или то, что нужно знать каждому. Читай!
Вверх
© 2013 - 2018    Материалы проекта опубликованы в популярно-ознакомительных целях, сайт не претендует на медицинскую точность, не является руководством к действию. Самолечение опасно, всегда консультируйтесь у своего врача. Редакция pishhevarenie.com не несет ответственности за использование размещенной на портале информации.