Кишечник является важным органом пищеварительного тракта, от деятельности которого зависит состояние здоровья организма в целом. Поддержание правильного функционирования системы заключается в нормальном процессе переваривания пищи, оптимального усваивания полезных химических элементов, выведении ядовитых продуктов гниения, образующихся вследствие распада органических веществ. Как проходит восстановление слизистой кишечника?
Содержание:
Народные способы восстановления слизистой кишечника
Существует множество различных методов лечения внутренних органов с использованием средств народной медицины. Среди них несколько действенных способов в борьбе за очищение кишечника.
Отвар овса и простокваша
0.5 стакана зерен овса заливается 250 мл очищенной воды, выдерживается на протяжении получаса в условиях пропаривания на водяной бане. После остывания и процеживания готовый отвар употребляется до приема пищи в дозировке 1 ст. ложки 3 раза в течение дня.
Для усиления эффекта рекомендуется принимать отруби, служащие природным очистителем от вредных веществ, а также семена льна, обладающие абсорбирующим и дезинфицирующим воздействием на стенки воспаленного органа.
После двухнедельного применения данной методики следует приступить к следующей фазе, целью которой является наполнение кишечника полезными бактериями.
Для этого используются кисломолочные изделия, такие как простокваша, йогурт, кефир, а также пробиотики. Итоговым этапом очистительной процедуры является соблюдение здорового жизненного уклада и диетического питательного рациона.
Cвекла
Свекла служит популярным натуральным средством для возобновления нормальной деятельности кишечника.
Продолжительность очистительного курса составляет 1-2 недели, в течение которого рекомендуется употреблять в сутки 180 мл свежеотжатого сока из овоща, предварительно выдержанного в холодильнике на протяжении 30 минут.
Допускается прием природного лекарства с добавлением пчелиного меда, в разбавлении с очищенной водой. В период проведения терапевтического цикла по возобновлению правильной работы кишечника желательно использовать в рационе салаты из отварной свеклы с различными полезными ингредиентами, а также препарата Энтеросгель. Завершающим этапом чистки является употребление пробиотиков для восстановления микрофлоры.
Возобновление нормального функционирования толстого кишечника
Для достижения улучшения состояния кишечника следует применять определенные эффективные рекомендации, которые включают:
- Диетическое питание. Исключается использование продуктов, усиливающих процессы брожения и гниения, а также провоцирующих воспаление слизистой органа с повышенным содержанием кислоты, соли, острые и жареные компоненты пищи.
- Очистительные клизмы с антисептическим действием. Способствуют устранению отека, гиперемии, нейтрализации патогенных микробов. В этих целях используется отвар ромашки лекарственной, шалфея, календулы. Микроклизмы с облепиховым маслом обладают заживляющим эффектом.
- Двигательную активность. При развитии воспаления в кишечнике не рекомендуется пребывание в сидячем положении продолжительное время. Регулярное отсутствие телодвижений приводит к застойным процессам в толстом кишечнике, вызывая уменьшение силы кровотока, ухудшая моторику. Вследствие этого случаются постоянные запоры, а также интоксикация организма за счет каловых отложений. Чтобы добиться повышения тонуса и улучшения циркуляции крови необходимо прибегать к несложным силовым нагрузкам, включая занятия физкультурой, ходьбу.
- Использование лекарственных средств. Допускается только по назначению врача после проведения диагностики заболевания.
Лечебные действия
Медикаментозное лечение, способствующее устранению воспаления слизистой кишечника, состоит из перечня различных групп препаратов:
- антибактериальные — помогают справиться с патологическим процессом;
- адсорбирующие — выводят вредные вещества из организма;
- спазмолитические — избавляют от спазм;
- обезболивающие — при проявлении болевых ощущений;
- противорвотные — убирают тошноту и рвотный синдром;
- ферменты — улучшают усвоение пищи;
- пробиотики — способствуют восстановлению нормальной микрофлоры.
Ведение неправильного образа жизни, несоблюдение здорового питательного рациона, прием некоторых сильнодействующих лекарственных средств увеличивает риск возникновения нарушений в функционировании системы пищеварения.
Возобновление нормальной деятельности кишечника, в том числе восстановление слизистой, возможно с помощью применения медикаментозной терапии, народных методов лечения, диеты.
Продукты, восстанавливающие слизистую кишечника
В достижении эффективности по улучшению работы кишечника большое значение имеет соблюдение правильного питания.
При этом следует включить в повседневное меню элементы пищи, способствующие нормализации микрофлоры, такие как кефир, йогурт, симбитер, наринэ, а также пребиотики, активирующие процесс разрастания полезных бактерий. Они содержатся в следующих продуктах:
- бананы;
- цикорий;
- спаржа;
- ржаной хлеб;
- топинамбур;
- чеснок;
- свекла;
- помидоры;
- овес;
- лук-порей;
- листья одуванчика;
- отруби;
- квашеная капуста;
- артишок;
- ячмень;
- лук;
- фасоль.
Для усиления моторики кишечника рекомендуется использование в лечебном питании компонентов пищи с высоким содержанием пищевых волокон. В основном это растительная еда и крупяные изделия. Данные элементы диетического меню вызывают легкое послабляющее действие, улучшает двигательную активность воспаленного органа.
Продукты, богатые клетчаткой:
- сливы;
- свекла;
- сухофрукты;
- дыня;
- виноград;
- инжир;
- мед;
- брусника;
- моченые яблоки;
- морковь;
- тушеная капуста белокочанная;
- арбуз;
- растительное масло;
- проросшие зерна пшеницы.
Кроме того, улучшению перистальтики кишечника способствует употребление свежеотжатого фреша из овощей, ягод и фруктов. Ежедневный прием соков в количестве 400 г окажет положительное воздействие на функционирование всего желудочно-кишечного тракта.
Следует учитывать, что вместе с включением в лечебный рацион полезных компонентов пищи необходимо исключить либо ограничить применение продуктов, снижающих количество полезных микроорганизмов. К ним относятся:
- жареные, острые, жирные блюда;
- свежая выпечка;
- сладости;
- алкоголь;
- газированные напитки;
- копчености, маринады, консервы.
Восстановление слизистой толстой кишки
При возникновении застойных процессов в толстом кишечнике под угрозу ставится состояние всего организма, так как он становится легко уязвимым. Отрицательное воздействие болезнетворных бактерий вызывает целый ряд неприятных проявлений и симптомов, таких как:
- брожение;
- расстройство стула;
- метеоризм;
- высыпания на коже;
- отрыжка;
- выпадение волос;
- вздутие живота;
- неприятный запах изо рта;
- сбои в работе обменной системы;
- анемия;
- состояние апатии;
- чрезмерная усталость;
- снижение иммунных сил.
В некоторых случаях образуется сильная зашлакованность кишечника, требующая проведения циклов лечебных манипуляций. Среди них:
- Травяной отвар в сочетании с продуктами, со слабительным действием. Настой ромашки аптечной или календулы в дозировке 400 г за один прием окажет стимулирующее влияние на высвобождение желчи, спровоцирует улучшение опорожнения толстой кишки.
- Растительное масло (оливковое, льняное, подсолнечное, касторовое, кукурузное) Рекомендуется использовать утром натощак в комплексе с настоем льняного семени, употребляя средство в количестве 1 ст. ложки перед приемом пищи.
- Очистительные клизмы. Для наполнения применяется очищенная кипяченая вода, отвары противовоспалительных лекарственных трав. Терапевтический курс предполагает применение 3-5 вливаний на протяжении дня, достигая чувства полного облегчения.
- Колоногидротерапия. Распространенный метод промывания всех отделов толстой кишки, выполняемый с помощью специального аппарата и большого объема воды, а также определенных растворов. Процесс очистки происходит под контролем специалиста с просматриванием на экране компьютерного монитора. Данный способ осуществляется только в условиях пребывания в специализированных медицинских учреждениях. Он способствует устранению твердых отложений, включая мелкие частицы и спрессованный осадок. Лечение проводится поэтапно, с постепенным проникновением жидкости в различные участки кишечника. Для полного очищения необходимо выполнение 10 лечебных сеансов.
- Соляный раствор. Для приготовления средства необходимо растворить 1 ст. ложку пищевой соли в 1 л воды. Утром на голодный желудок принимается полученная смесь в количестве 400 мл, а после этого в течение нескольких часов выпивается еще 2 л раствора. На протяжении проведения всей процедуры следует выполнять посильные физические упражнения. Итогом чистки является опорожнение чистой жидкости, без каких-либо остатков и примесей.
Для достижения успешного результата по восстановлению слизистой кишечника терапевтические действия по данному вопросу желательно осуществлять под врачебным контролем. Народные методы применяются в качестве дополнительных манипуляций к медикаментозным способам лечения.
Про восстановление работы ЖКТ можно узнать из видео:
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
- ⇒ Легкоусвояемые продукты и их роль в рационе питания
- ⇒ Что можно есть беременным на разным сроках, последствия плохого питания
- ⇒ Можно ли есть грейпфрут беременным: за и против
- ⇒ Фрукты при беременности – витаминный заряд для здоровья будущих мам и малышей
- ⇒ Можно ли беременным есть печень – все за и против
А я заливаю не сами зерна овса, а овсяные хлопья – варю из них кисель. Также и бволакивающий кисель из льняного семени делаю. Свекла для желудка полезна, наверное, именно своим бактерицидным действием. В последнее время оценила благотворное влияние на ЖКТ питьевого йогурта и пробиотиков – появились аппетит и энергия.
Пробиотики очень хорошо помогают, поэтому если такое случается, я пью лактрофильтрум, правда дозу уменьшаю значительно, потому как тогда будет проблематично сходить в туалет.
Я когда лактрофильтрум пью, то тоже сокращаю дозу, мне хватает одной таблетки, чтобы наладить работу своего кишечника. Подруга пила по инструкции, как положено и неделю в туалет не могла сходить.
Не знаю, что такое лактрофильтрум, но, судя по эффекту, он не пробиотик, а сорбент, наподобие Энтерола, который собирает плохие бактерии и грибки, выводит токсины, в общем, готовит чистое место для заселения культурных бактерий из пробиотиков – Линекса, например. Читала очень давно мнение одного врача, что заселение полезными бактериями без предварительного приема сорбентов бессмысленно, так как “грязь” сильнее и не дает культурным размножаться. Поэтому всякие кисели и отвары полезны только как дополнительные средства. Но не мешает пройти и ФГДС, ведь если обнаружат хеликобактер, то начинать придется с антибиотиков.
Столкнулась с проблемой после глистов, хотя Unitox и мягко очистил организм от паразитов, но все равно последствия остались. С ними сейчас и пытаюсь бороться. Спасибо за советы.
Довольно сильно болит кишечник после отпуска… Из-за карантина пришлось несколько месяцев прожить в Таиланде, ела много острой пищи,это наверное и есть причина заболевания ЖКТ. Что начать принимать? К врачам так неохота идти…
Я сама себе никогда лекарств не назначаю, только народные средства могу)Мне антибиотик для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта Альфа Нормикс рекомендовал врач, когда я обратилась к нему с жалобами на боли в животе, часты метеоризм, колики. Это лекарство не из дешевых, но реально очень эффективное. Курс надо будет повторять периодически, но я готова к этим тратам, так как для меня мое хорошее самочувствие важнее.
Я бы к гастроэнтерологу сходила перво-наперво. Недавно сама лечилась от хронического запора, слизистая тоже была повреждена постоянными клизмами. врач назначил толковое лечение. Принимала курсом фибралакс. Средство на натуральной основе, без побочек. Соблюдала особое питание. Сейчас с кишечником полный порядок, не барахлит.
Очень важны хорошие и качественные пробиотики….только их мало, к сожалению. Самый лучший вариант- бак-сет форте. Смело могу рекомендовать. Там 14 видов самых важных пробиотиков, все из которых устойчивы к кислоте в желудке, поэтому польза на высоте. Я принимала курсами и постепенно это всё помогло восстановить здоровье в целом и работу кишечника. Ну и плюс конечно правильное питание тоже свою лепту внесло, куда без него.