Чтобы жить легко: как прочистить организм

Человеческий организм считается уникальной самоочищающейся системой. К сожалению, в некоторых случаях, он не справляется с этой функцией, тогда ему требуется помощь.

Сигнализировать о необходимости дополнительных мер по очищению организма могут следующие признаки: неприятный цвет лица, отвратительный привкус во рту, тяжесть в голове и некоторые другие.

Некоторые способы очищения организма хранятся народными целителями разных стран уже много веков. Другие разработаны медиками не так давно.

Последовательность процедур по очищению

Почки не нуждаются в дополнительном очищении.

Чтобы облегчить работу организма, следует прибегать к его чистке именно в той последовательности, что описана ниже.

1. Кишечник. Это зона накопления токсинов. Поэтому чистку начинают именно в избавлении от всего лишнего в этой области. В норме кишечник регулярно опорожняется, удаляя все ненужные частицы. Однако плохая экология, употребление в пищу недоброкачественных продуктов, малоподвижный образ жизни, нехватка клетчатки приводят к скоплению в кишечнике элементов, которые не выводятся естественным путем. Эти фрагменты становятся источником процесса гниения, брожения. Продукты распада всасываются в кровь, ведут к отравлению организма. Проникновение токсинов в кровь может спровоцировать плохое самочувствие, болевые ощущения, потерю бодрости, развитие серьезных заболеваний. Своевременная очистка становится залогом сохранения здоровья.
2. Печень. Загрязнение печени существенно понижает работоспособность данного органа. Недостаточное очищение крови ведет к дальнейшим проблемам со здоровьем, среди которых многие опасные патологии. Ведь организм не сможет нормально функционировать, если в крови окажутся токсины. Вторым нежелательным последствием загрязнения печени является нарушение работы желчного пузыря, влекущее сбои во всем пищеварении. Ведь без желчи невозможно расщепление жиров в кишечнике.
3. Почки. Обычно после чистки печени почки начинают работать с полной отдачей. Поэтому уже не нуждаются в дополнительном очищении. Однако так бывает не всегда, и очищение почек может стать важным шагом к сохранению здоровья. Ведь почки так же, как и печень участвуют в очищении крови.

Прочие органы, системы. После очищения перечисленных внутренних органов можно начинать чистить иные системы от паразитов. Это могут быть суставы, кровь, лимфа.

Многие способы чистки организма дошли до нашего времени из глубины веков.

Народные рецепты очищения организма

Чесночно-лимонная смесь

Чесночно-лимонную смесь нужно хранить в холодильнике.

Смесь лимона и чеснока не один год используется целителями для очищения сосудов, для избавления людей от паразитов. Приготовление такой смеси идет следующим образом:

• 4 лимона погружают в горячую воду на 10 секунд. Затем надо каждый фрукт разрезать на 2 части, отжать из них сок.
• Головку чеснока натирают.
• Чеснок смешивают с лимоном.
• Смесь убирают в темное место.
• Смесь процеживают.
• Получившийся целебный напиток хранят в холодильнике.

Принимать снадобье надо, растворяя в воде. На 50 м воды – столовую ложку смеси. Пьют средство ранним утром натощак. Такое очищение считается эффективным.

Результат становится очевидным, когда после нескольких курсов использования чесночно-лимонного средства улучшается активность, повышается жизненный тонус.

Лист черной смородины

Для приготовления данного снадобья походят как свежие листья черной смородины, так и засушенные. На 35 г сырья надо стакан кипятка. Настаивается состав полчаса.

Пить средство следует по 100 г, кратность приема – трижды в день. Принимают настой натощак. Среди основных действий этого смородинового настоя – очищение сосудов, печени, лимфы. В итоге оздоравливается и сердце, и весь организм в целом.

Очищение активированным углем

Активированный уголь – выводит вредные вещества из организма.

Повышенная пористость доводит адсорбционные свойства активированного угля практически до совершенства.

Он притягивает, впитывает, удерживает многие вредные для организма вещества.

Простота, безопасность угля позволяет использовать его дома без каких-либо специальных навыков и знаний. Правила приема сводятся к следующему:

1. Правильно рассчитать дозировку (на 10 кг веса человека – 1 таблетка).
2. Положенный объем средства делится на 2 части (1 принимается утром, другая – вечером).
3. Таблетки растирают до порошкообразного состояния перед приемом, порошок растворяют в небольшом количестве воды.
4. Запивать надо водой в достаточном объеме.
5. В течение дня надо непременно выпить 2 литра воды.

Такая чистка должна вестись не менее 2 недель. Максимальная продолжительность – 3 недели.

Противопоказания к чистке данного типа – язвенные поражения органов ЖКТ, кровотечения в пищеварительном тракте любой этиологии.

Тибетские рецепты

Для очистки организма используют круглый рис.

Ламы Тибета открыли миру чистку рисом. Долгое время этот рецепт был достоянием исключительно тех мест, но в последние годы широко используется во всем мире.

Для приготовления снадобья нужен круглый рис. Количество риса варьируется в зависимости от возраста человека.

Ложек надо столько, сколько лет тому человеку, что планирует чиститься. Рис промывают, убирают все постороннее, испорченные зерна, промытый рис заливают остывшей кипяченой водой.

Вода должна полностью скрывать крупу. В таком виде рис должен простоять до утра в холодильнике. Необходимость в длительном замачивании обусловлена целью использования зерен. За время нахождения в воде вымывается ненужный крахмал.

Каждая рисинка приобретает пористую структуру, впоследствии при движении по пищеварительным органам она может собирать токсины и удерживать их. Утром из емкости с замоченным рисом берут ложку разбухшей крупы и варят ее в течение 5 минут в воде.

Весь рис, что остался, надо промыть и залить следующей порцией холодной кипяченой воды. Сваренный надо съесть натощак до полвосьмого утра. Все эти действия делают ежедневно, пока рис есть в емкости.

Каждый раз после употребления риса надо выдерживать 3-часовую паузу в питье и еде. Такой состав освобождает организм от токсинов, солей. К сожалению, вместе с вредными веществами выходят и многие полезные, в частности калий.

Чтобы компенсировать это, следует употреблять продукты, богатые калием: бананы, инжир, курагу, калину запеченный картофель. Из напитков лучше употреблять чай с медом. Такое очищение приносит много пользы:

• прекрасный цвет лица;
• оздоровление печени;
• улучшение состояния суставов;
• ускорение обмена веществ;
• бодрость, прилив сил.

Тибетская чесночная настойка

Чесночная настойка избавит от жировых накоплений.

Этот рецепт сохранился еще с прошлой эры. До современности он дошел на глиняных табличках, найденных экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году.

Поскольку этот рецепт был переведен на разные языки, сегодня им пользуются многие народы.

Это эффективное средство, избавляющее от известковых отложений, жировых накоплений. Принимающие эту настойку отмечают улучшение обмена веществ.

Проведенные исследования людей, очищавших организм подобным образом, показывают повышение эластичности сосудов.

В результате можно говорить о способности данного средства предупреждать инфаркт миокарда, паралич, стенокардию, склероз, развитие новообразований. Среди положительных результатов лечения чесночной настойкой – избавление от шума в ушах, голове, улучшение зрения.

Такое возможно благодаря комплексному омоложению организма. Для приготовления средства берут 350 г чеснока. Его надо почистить, помыть. Потом каждый зубчик измельчается, а потом еще дополнительно давится пестиком в деревянной миске или в любой фарфоровой емкости.

Получившуюся массу заливают чистым спиртом. Надо 200 г чесночной массы на 200 г спирта. Если давленого чеснока получилось больше, берут ту часть, которая больше всего насыщена соком. Спирт с чесночной массой хранится в стеклянной емкости. Укупоренную емкость ставят в темное место на 10 дней.

Когда положенный срок истечет, смесь отживают через марлю, полученный настой через 2 дня начинают принимать по схеме. Начинают с 2-х капель, к 11-му дню доводят до 25 капель. Требующееся количество капель чесночной настойки добавляют в молоко (1/4 стакана) и пьют перед едой. Чиститься таким образом можно раз в 6 лет.

Чай тибетских монахов

Чтобы приготовить целебный отвар, надо смешать зверобой (100 г), ромашку, березовые почки, бессмертник в таком же количестве. Столовую ложку смеси заливают половиной литра кипящей воды.  Настаивают 20 минут, процеживают.

В стакан отвара добавляют мед (ложку), выпивают поздно вечером, а потом ложатся спать, воздерживаясь от еды и питья. Утром процедуру продолжают. Отвар подогревают на водяной бане, добавляют в него ложку меда и снова выпивают.

Завтракать после этого можно через полчаса. Такое очищение благотворно влияет на обмен веществ. Делать его можно раз в 5 лет.

Как правильно чистить организм, расскажет видеосюжет:

Голодание – способ очиститься

Чтобы освободить организм от шлаков, необязательно что-то принимать. Достаточно просто немного поголодать. Этот период разгрузки поможет организму самому вывести все лишнее.

Популярные диеты

Очищению способствуют многие диеты. Одна из них – гречневая. Она позволяет существенно уменьшить вес, удалить токсины, шлаки. Готовить гречку просто. Ее перебирают, промывают, варят до мягкости. Соль не кладут. Есть такую кашу можно в любых объемах.

Разбавлять гречневую диету можно только кефиром или сухофруктами.

Сибирская чистка льняным семенем

100 г перемолотого семени льна заливают растительным маслом, на 100 г – 250 мл. Настаивается средство неделю, регулярно взбалтывается. Пьют его 10 дней по ложке за 45 минут до еды.

Перед тем, как налить новую порцию, средство надо взболтать. Такой способ оздоровления противопоказан при холецистите, камнях в желчном пузыре.

Сибирская чистка живицей

Чистка живицей благотворно действует на внутренние органы.

Хорошо действует методика очищения с помощью даров сибирского кедра. Для этого используют смолу или живицу.

Это средство благотворно действует на кровь, лимфу, внутренние органы.

Чтобы не допустить передозировки, живицу надо набирать из бутылька инсулиновым шприцем.

Начинают с 5 единиц, постепенно прибавляя еще по 5 и доводя до 200 единиц (5 мл). На это уйдет 40 дней. Далее дозу снижают в той же последовательности.

Чтобы упростить процедуру, можно 10 %-й раствор живицы в количестве половины чайной ложечки добавлять в столовую ложку воды. Для чистки используют и другие народные средства:

1. льняное масло (2 столовые ложки, а через 30 минут стакан воды по утрам);
2. пищевую соду (от небольшого количества на кончике ножа до чайной ложки);
3. перекись водорода (2 капли на стакан воды, количество увеличивают до 15 капель).