Пищеварение
Ваше здоровье в ваших руках или то, что нужно знать каждому. Читай!

Каким способом очистить кишечник от каловых камней: отруби, диета или гидроколонотерапия?

Всех людей, вне зависимости от пола, возраста и убеждений, объединяет одно: мы принимаем пищу. Еда – это единственный доступный человеку источник энергии, способной обеспечить нормальное функционирование всех систем его организма. Кроме того, получаемые с пищей полезные вещества и микроэлементы могут выступать своего рода «строительным материалом» при формировании клеток и тканей нашего тела. Не ведь зря говорят, что мы – это то, что мы едим.

Что такое каловые камни?

Каловые камни

Каловые камни — «засоры» в кишечнике, мешающие нормальной работе.

К сожалению, далеко не всякая пища приносит человеку пользу. Дело в том, что наш кишечник устроен довольно специфическим образом.

Переваривание пищи может занять у человека целые часы, а иногда и дни. Поэтому, если регулярно употребляемые нами продукты оказываются трудноусваиваемыми, а мы сами – не придерживаемся особых правил при их поглощении, расстройство желудка – это самая малая из грозящих нам проблем.

Если подобного рода сбои происходят в работе ЖКХ регулярно, в кишечнике человека могут образовываться каловые камни. Что же это такое? Каловые камни – это, своего рода, «засоры» в кишечнике, мешающие нормальному функционированию данного органа. Раньше от подобных проблем страдали, в основном, люди в возрасте «за 40».

Однако сегодня, в связи с возросшим темпом жизни и нехваткой времени на соблюдение элементарной культуры питания, описываемый недуг часто поражает и совсем молодых пациентов.

Чем же опасны каловые камни, и почему так важно вовремя очищать кишечник? Можно ли провести все необходимые процедуры в домашних условиях или для этого необходимо обращаться к врачу? Попробуем разобраться.

Профилактическая чистка кишечника в домашних условиях

Диета

Диета станет отличной профилактикой камней в кишечнике.

Разумеется, любое заболевание проще предотвратить, чем вылечить.

Касается это и каловых камней. Чтобы не допустить их образования, не забывайте время от времени прибегать к профилактическим мерам. В чем же они заключаются?

Регулярное очищение кишечника является залогом его здоровья, а значит – и нормального функционирования.

Как же можно провести эту процедуру? Как правило, мягкое очищение кишечника не подразумевает использования какой-либо медицинской аппаратуры или серьезных лекарств.

Поэтому подобную профилактику можно совершенно безбоязненно проводить и самостоятельно, прямо у себя дома. Причем – чем чаще, тем лучше. Что же для этого потребуется?

Ключом к очищению организма и восстановлению нормальной функции кишечника служит диета. Соблюдая нехитрые правила, предложенные ниже, вы не только в скором времени почувствуете улучшения в своем самочувствии, но и значительно снизите риск образования в вашем организме каловых камней:

  1. В норме человек должен потреблять около 2-3 литров воды (обычной очищенной или минеральной) в день. Возьмите за правило выпивать хотя бы стакан жидкости сразу после пробуждения (то есть, еще до завтрака). Этот прием поможет мягко стимулировать пищеварение. Вообще-то в течение дня воду можно потреблять в любых количествах. Но как минимум за 1-2 часа до сна от приема любых жидкостей лучше отказаться.
  2. Один из лучших продуктов для улучшения проходимости кишечника – это растительное масло. Хотя в чистом виде эта жидкость не слишком приятна на вкус, употреблять ее стоит ежедневно, по две столовых ложки за один прием. Лучше всего – на ночь.
  3. Еще один хороший способ стимулировать пищеварение и снизить риск образования каловых камней – это ввести в свой постоянный рацион яблоки. Этот фрукт уникален в смысле своего химического состава. В нем содержится огромное количество незаменимых для человеческого организма полезных веществ. К тому же, ученые подсчитали, что регулярное употребление яблок снижает вероятность образования каловых камней в кишечнике на целых 90%.
  4. Что касается самой очистительной диеты, ее принципы предельно просты. На время профилактики вам придется отказаться от жирного, мучного и прочих «тяжелых» продуктов. Не стоит перебарщивать и с усилителями вкуса, такими как соль и сахар. С особой осторожностью относитесь к выбору рыбных и мясных продуктов для своего стола. Так, из птицы во время очистительной диеты разрешена только курица и индейка. Из мяса – кролик. Что касается рыбы, лучше отдавать предпочтение свежей морской, либо отказаться от этого продукта совсем. При этом принимать любую пищу лучше дробно. Есть следует небольшими порциями, но за обеденный стол садиться – как минимум 5-6 раз в день.
Читайте:  Гепатит в как передается? Чего стоит остерегаться?

Обратите внимание: мягкую чистку кишечника в домашних условиях можно производить в любое время и так часто, как это требуется. Однако при первых же признаках недомогания диету следует прекратить.

Если ваше самочувствие при этом не улучшится – не лишним будет и показаться врачу. Не рекомендуется и вовсе начинать профилактическую диету тем, кто страдает от регулярных зубных болей или в данный момент переживает менструацию.

Детоксикация организма при помощи каш и отрубей

Рисовая каша

Рисовая каша способна избавить организм от токсинов и шлаков.

Профилактическую диету, призванную снизить риск образования каловых камней в кишечнике, не без оснований можно назвать довольно строгой.

Выдерживать подобные ограничения в питании в течение длительного времени может быть не только очень тяжело, но и опасно для здоровья.

Понятно, что и эффект от подобных профилактических мер будет скоротечным. Как же поступить тем, кто хочет поддерживать свой кишечник в чистоте постоянно?

Если вы хотите быть на 100% уверены в эффективности используемых вами профилактических мер против каловых камней, сделайте свой выбор в пользу детоксикации. Буквально данный термин означает «очищение организма от шлаков или токсинов».

Каким же образом можно раз и навсегда избавиться от вредных веществ, скопившихся в вашем кишечнике, не нанеся при этом вреда собственному здоровью? Ответ прост: сделайте каши на воде и отруби частью своего постоянного рациона!

Как же это работает? Некоторые зерновые (и не только) культуры обладают уникальной способностью «впитывать» в себя вредные вещества из организма человека. Такие соединения затем мягко покидают тело в виде естественных отходов пищеварения (каловых масс).

Однако чтобы чудодейственные продукты могли в полной мере проявить свои полезные свойства, их нужно правильно приготовить. Так, способная избавить организм от токсинов и шлаков каша готовится на основе двух круп: рисовой и овсяной.

Читайте:  Что делать при расстройстве желудка: причины, симптомы и лечение недуга

Оба этих ингредиента берутся в равных пропорциях (примерно по полстакана) и тщательно промываются. Очищенные таким образом крупы варятся до готовности и употребляются в охлажденном виде без добавления приправ. Получившаяся каша практически не имеет вкуса и, потому, есть ее довольно сложно. Однако польза для организма от такого блюда просто огромна!

Не меньше способствует очищению кишечника и регулярное употребление отвара из льняных семян. Причем данную чудодейственную жидкость можно не только пить, но и использовать в качестве раствора для очистительных клизм (о них мы подробно поговорим ниже). Готовится само средство следующим образом:

  • столовую ложку продукта заливают крутым кипятком;
  • когда семена достаточно размокнут, их отправляют в кастрюлю, «довариваться» на среднем огне;
  • обычно отвар достигает полной готовности спустя 20 минут после того, как вода в нем закипит;
  • перед употреблением средство охлаждают (на этом этапе можно добавить в него 2 столовых ложки горчичного масла).

Что же касается отрубей, с ними все гораздо проще. Употребляют данный продукт в «сыром» виде, по 1,5 столовых ложки за один прием не более трех раз в день. Есть сухие отруби достаточно сложно, поэтому не возбраняется запивать их обычной водой. Применять же данное средство следует непосредственно перед основными приемами пищи.

Напомним, что все описанные выше меры являются чисто профилактическими. Поэтому, если в вашей жизни уже появилось такое заболевание, как каловые камни в кишечнике, рассчитывать на эффективность уже перечисленных способов борьбы с недугом не стоит.

Диета сможет лишь на какое-то время облегчить ваше состояние, но не более того.

Как же лечат каловые камни и можно ли избавиться от этого недуга в домашних условиях?

Гидроколонотерапия или домашняя постановка клизм

Клизма

Клизма — наиболее эффективный способ очистки кишечника.

Одним из наиболее эффективных способов очистки кишечника от уже образовавшихся в нем каловых камней является клизма.

Суть данного метода заключается во введении в организм чрезмерного количества жидкости, которая, затем, просто вымывает из тела все лишнее.

При этом в качестве раствора для клизмы может выступать не только обычная вода, но и различные лекарственные отвары на основе трав.

Вообще описываемая терапия бывает двух видов: оральная и ректальная. В первом случае жидкость (обычно это теплая подсоленная вода – 1 чайная ложка приправы на стакан) употребляется пациентом «стандартным способом», проще говоря – выпивается.

Если вам удастся за 2 часа 12-15 кружек такого раствора, эффект от процедуры не заставит себя долго ждать. В течение всего дня вы будете чувствовать регулярные позывы к дефекации, в процессе которой организм и будет избавляться от накопившихся в нем вредных веществ.

Читайте:  Салофальк свечи как неотложная помощь при язвенном колите и болезни Крона

В момент, когда вместо каловых масс из анального отверстия начнет выделяться чистая вода, процедуру можно считать полностью завершенной.

Что касается «стандартных» ректальных клизм, они признаются медиками более эффективными, хотя их постановка и вызывает у пациентов определенный дискомфорт. Впрочем, эту процедуру также можно провести дома, было бы под рукой нужное оборудование (специальная резиновая «груша»).

Что касается растворов для таких клизм – их выбор невероятно широк. Посоветуйтесь с провизором в ближайшей аптеке, и он непременно предложит вам не один вариант натуральных безвредных для организма средств от каловых камней.

Обратите внимание: хотя для успешного очищения кишечника иногда необходимо бывает сделать несколько ректальных клизм подряд (обычно 2-3), проводить такие процедуры чаще, чем раз в месяц, врачи не рекомендуют.

Дело в том, что попадая прямиком в кишечник, жидкость вымывает оттуда все микроорганизмы – и вредные и полезные – без разбора.

Частые клизмы ведут к нарушению баланса собственной микрофлоры человека и, соответственно, к расстройствам пищеварения.

Лечебные диеты при каловых камнях в кишечнике

Шпинат

Лечебной диетой будет употребление салатов.

Разумеется, клизмы (будь они оральные или ректальные) – это далеко не самый приятный метод терапии.

К счастью, существуют и другие эффективные способы борьбы с уже сформировавшимися каловыми камнями.

И один из них – диета. Какие же типы лечебного питания признаются специалистами наиболее действенными?

Овощное очищение. Основной принцип данной диеты заключается в отказе от любой пищи, кроме растительной. Из напитков при этом разрешена только вода.

Сами овощи на описываемой диете можно употреблять как сырыми (по отдельности или в форме салата), так и приготовленными на воде или на пару. При этом медики рекомендуют особенно подналечь на следующие продукты:

  • шпинат;
  • морковь;
  • огурцы;
  • свекла;
  • капуста;
  • перец;
  • различная зелень.

Чистка сухофруктами. Хорошо помогают бороться с каловыми камнями в кишечнике курага, чернослив и инжир. К сожалению, из-за дороговизны этих продуктов питаться ими на протяжении всего дня у вас вряд ли получится.

Зато их вполне можно использовать для приготовления чудодейственного средства, которое вы затем сможете принимать в течение 10 дней по 2-3 ложки перед каждой едой. Для получения «лекарства» сухофрукты измельчают, а затем перемешивают до однородной массы, добавляя в нее мед или сок алоэ для усиления эффекта.

Диета на основе свежевыжатых соков. Данный способ лечебного питания сильно бьет по карману пациента и, к тому же, его нельзя использовать чаще раза в месяц. Зато и эффективность этого способа не подлежит никаким сомнениям.

Основной принцип данной диеты заключается в употреблении свежих фруктовых соков (не менее 2 литров) и воды в течение всего дня. Любая другая пища при этом исключается. Наибольший эффект на нормализацию функции кишечника при этом оказывают соки таких фруктов как яблоки, персики, апельсины и грейпфруты.

Подробнее, как очистить кишечник методом гидроколонотерапии — в видеоматериале:


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Оставить свой комментарий

Каталог гастроэнтерологических клиник
Рецепт дня
Давай дружить!

Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      Одноклассники.     
Вверх
© 2013 - 2016    Материалы проекта опубликованы в популярно-ознакомительных целях, сайт не претендует на медицинскую точность, не является руководством к действию. Самолечение опасно, всегда консультируйтесь у своего врача. Редакция pishhevarenie.com не несет ответственности за использование размещенной на портале информации.