Любой из нас, хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как запор, при этом надо понимать, что «запор» это не болезнь, не патология это следствие какого-то негативного процесса в организме.
Содержание:
Приходится признать что «запор» у людей встречается крайне часто, почти каждый второй из взрослого населения мучается данным явлением, возникающий из-за причин, на которые иногда мало или просто не обращают внимания.
Запор, его распознавание и причины
По обывательски мы понимаем, что если не ходим опорожнять кишечник каждый день, то заработали запор, однако есть категория людей у которых в норме испражняться через день, при этом не испытывая никакого дискомфорта.
По последним критериям, считается физиологической нормой стул от трех раз в сутки до трех раз в неделю, при этом человек не должен себя ощущать не комфортно.
Мало того дефекация должна быть свободной, то есть человек не должен напрягаться в процессе, долго сидеть на унитазе или испытывать неудобства. В ином случае можно смело констатировать «запор».
Как уже говорилось, к сожалению, причины, приводящих к сбою в работе кишечника слишком многочисленны, чтоб можно было их всех зафиксировать, однако есть разделение на объективные, те которые вызваны различными заболеваниями и на субъективные, возникающие из-за образа жизни и привычек конкретного человека.
Классификация:
- Алиментарный – запор, возникающий вследствие плохого поступления растительной клетчатки вместе с едой. Ею богаты фрукты, овощи и она выступает естественным стимулятором для кишечника. Также такой вид запора может проявиться у тех, кто пьёт мало воды, которая способствует облегчению дефекации за счёт размягчения каловых масс.
- Рефлекторный – задержка стула происходит из-за болезней разных отделов ЖКТ, а также при поражении других органов.
- Гипокинетический – такой запор сопровождает тех, кто мало двигается, особенно лежащих больных, людей работающих на «сидящих» должностях.
- Токсический – задержка каловых масс связана с произошедшей интоксикацией организма химическими веществами, например: нитробензолом, свинцом, морфином, никотином и др. Также могут повлиять и некоторые лекарственные средства, например: холинолитики или спазмолитики.
- Эндокринный – запор, связанный с проблемами в щитовидке, гипофизе или яичниках, когда их нормальная функциональность снижена.
- Механический – задержка стула связана с присутствием препятствия в толстом кишечнике, например: опухоли, рубцы, врождённые патологии и т.п.
- Психологический – тот запор, который связан с психологическим состоянием человека, стал весьма распространённым в последнее время. Всему виной травмы, депрессии, стрессы, неврозы, а также воспалительные и опухолевые явления в спинном и головном мозге. К данному запору и относятся, те, которые возникают у путешественников вследствие невозможности сходить в туалет во время, а также у тех, кто вынужден подавлять позывы сходить в туалет.
Симптоматика
Симптомы зависят даже не от причины возникновения запора, а больше от тонуса кишечника. Поэтому по проявлению признаков запоры подразделяют на:
- Спастические – когда имеются вздутие животы, коликообразные ощущения в животе, дефекация происходит фрагментарно (по-простому, кал похож на козьи какашки, круглые, мелки и много). Тут заметен повышенный кишечный тонус, так как происходит сжатие каловых масс и спазмы вызывают колики.
- Атонические – когда человек ощущает распирание, переполнение и боли в животе, само испражнение происходит с болью и тяжело, иногда возникают кровь и трещины. В этом случае перистальтика вялая, тонус кишечника значительно снижен, поэтому каловые массы выходят туго.
Любой запор может сопровождаться интоксикацией, связанной с тем, что в кровоток всасываются токсические продукты из каловых масс и происходит отравление организма. Она проявляется слабостью, утомляемость, вялостью, нарушением эмоционального состояния и сна.
Как лечить запоры у взрослых?
Многие, сталкиваясь с запорами, начинают принимать лекарства, другие меняют диету, наступает временное облегчение и «все довольны».
Однако если запоры повторяются, то не следует заниматься самолечением, лучше посетить проктолога и выявить истинную причину происходящего.
Проктолог выслушивает жалобы и проведёт осмотр, назначит определённые диагностические исследования, например: анализы кала, мочи и крови, как обязательные и колоноскопию и ирригоскопию по необходимости. Если причина выявлена, то человека могут направить другим специалистам, например: к неврологу или эндокринологу, то есть главная работа в борьбе с запорами – лечение основного заболевания, а также будут общие рекомендации:
- Изменение питания, чтоб каждый день человек питался овощами и фруктами, чтоб пил достаточно воды.
- Занятие спортом, бег, езда на велосипеде, плаванье, может спасти от запоров без лекарств.
- Приём слабительных средств, не регулярно, чтоб не испортить работу кишечника, а как помощь в начальном этапе борьбы с основной проблемой.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
- ⇒ Желудочная инфекция: симптомы и методы их устранения
- ⇒ Лечение поноса в домашних условиях, особенности течения недуга
- ⇒ Геморрой после родов, чем лечить и как избежать этого в будущем?
- ⇒ Как выглядит геморрой у женщин, причины, симптомы, профилактика
- ⇒ Свечи от геморроя при грудном вскармливании, популярные препараты
В большинстве случаев запоры возникают из-за неправильно питания, я один из пострадавших от постоянных запоров, мучали они меня сразу после того как я поем жирное, мучное или рис. И как только я сел на диету и в течении месяца правильно питался, всё прошло. И кстати, последствия после запоров были в виде геморроя, который я очень долго лечил.
Конечно характер питания имеет большое значение в профилактике запоров. В принципе достаточно будет прекратить посещение всяких фаст-фудов и результат не заставит себя ожидать.
Согласна, что необходимо установить причину такого неприятного явления. Мне бороться с запорами всегда помогает БАД Бифиформ. Десятидневный курс приёма этого препарата нормализует стул.
спасибо за информацию
я с недавних пор от этой деликатной проблемы Желудочным сбором №3 спасаюсь. дешево и сердито) и очень эффективно. а что, всё натуральное, на кишечник влияние – только положительное. поэтому и всем рекомендую.
у меня пищеварение нарушено давно ,еще со времен учебы в институте.Личилась и отварами,и таблетками.В последнее время спасаюсь прапаратом Рафахолин Ц.Живот перестает урчать,стул нормализуется.Побочных явлений нет,таблетки на натуральной основе.Советую.
Отличная статья. у меня тоже запоры частенько бывают, так хочется от них избавится.
Мне причины понятны, это наш рацион и малоподвижный образ жизни. Вот с этого, конечно нужно начинать. Но сам запор побороть помогут слабительные, без них никуда. Сейчас в сети масса рецептов, отваров, методов. У меня есть проверенный – жевательные таблетки фитолакс. К стати в составе тоже растительные компоненты, и запивать не нужно.