Становится плохо после еды? Причины неприятного состояния

Поел, вроде бы и не переел, и продукты качественные, но слабость нарастает, становится плохо, хочется забиться под одеяло и никого не видеть? Неприятно! Какой выход из этой ситуации? Не кушать или питаться малыми дозами? Это не выход!

С пищей в организм поступают питательные вещества, витамины, минералы. Отказ или уменьшение порций отрицательно скажутся на общем состоянии самочувствии. Что делать, если становится плохо после еды? Выбора нет! Нужно прислушаться к себе, систематизировать симптоматику и оправляться к врачу.

Переваривание пищи – тяжкий труд для организма

Переваривание пищи

Переваривание пищи

Это вам было вкусно и интересно, а для организма процесс переваривания пищи является тяжелой работой. Пища, хоть и измельчается в ротовой полости, в желудке может слипнуться в плотный комок. К органам пищеварения активно приливает кровь, при этом другие органы начинают испытывать недостаток кислорода.

Дополнительно возрастает давление в тонком кишечнике, активизируется продукция катехоламинов – медиаторов и гормонов, которые участвуют в обмене веществ. Это провоцирует слабость, иногда тошноту.

Частое явление – сонливость после приема пищи. Этот эффект связан с изменением уровня глюкозы в крови. Повысился – нам радостно, энергия бьет ключом и хочется жить. Если снизился, то нам хочется спать или просто лежать без дела.

Слабость после еды

Слабость после еды

Слабость после еды может быть причиной гипогликемии.

Плохо после обеда или ужина? Это может быть симптомом различных патологических состояний. Причины неприятных ощущений:

  1. Гипогликемия – резкое падение глюкозы в крови
  2. Гипергликемия – повышенные показатели глюкозы в крови
  3. Демпинг-синдром
  4. Заболевания щитовидной железы
  5. Патологические процессы в системе ЖКТ – гастриты, язвы, энтериты
Читайте:  Основные причины тошноты утром: прислушиваемся к тревожным звоночкам нашего организма

Все эти состояния требуют обследования, лечения и динамического наблюдения у врача.

Гипогликемия после еды, причины и симптоматика

Сахарный диабет

Сахарный диабет может быть причиной гипогликемии.

Гипогликемия – снижение уровня глюкозы в крови менее 3,33 ммоль/л. Состояние относится к критическим и требует срочной госпитализации из-за риска развития комы. Эта патология возникает как у пациентов с различными заболеваниями, так и полностью здоровых людей. Причины гипогликемии, которая развивается после приема пищи:

  • Быстрое опорожнение желудка и кишечника после хирургических вмешательств
  • Прием галактозы на фоне галактоземии – метаболическое нарушение, при котором галактоза не трансформируется в глюкозу
  • Длительный прием фруктозы
  • Избыток лейцина на фоне повышенной восприимчивости к этой аминокислоте
  • Начальная стадия диабета

Для прочих видов гипогликемии характерно постепенное развитие симптомов и они не зависят от приема пищи. Симптоматика этой патологии начинает ощущаться, когда уровень глюкозы снижается на всего 0,33 ммоль/л:

  1. Неврологическая составляющая – страх, тревога, тремор, головокружение, нарушается координация движений, сложности с фокусировкой глаз
  2. Общая слабость
  3. Постоянное мучительное чувство голода
  4. Аритмии – тахикардия или брадикардия
  5. Скачки артериального давления

В тяжелых случаях – развивается сонливость, коматозные состояния, неврологическая симптоматика усиливается. Появляются несознательные автоматизированные действия – глотание, сосание, гримасничанье.

Гипергликемия после еды, симптоматика

Плохое состояние после еды

Причиной плохого состояния после еды может быть гипергликемия.

Гипергликемия – это состояние, при котором наблюдается повышенное содержание в крови. Врачи выделяют 2 типа этой патологии:

  • Гипергликемия на голодный желудок – развивается через 8 часов после последнего приема пищи
  • Гипергликемия, развивающая после приема пищи. Показатели глюкозы в крови в этом состоянии выше 10 ммоль/л

Симптоматика этой патологии:

  1. Неукротимая жажда
  2. Нарушение дефекации
  3. В моче обнаруживается сахар
  4. Снижение вес
  5. Зуд и жжение кожных покровов
  6. Слабость
  7. В тяжелых случаях – вплоть до коматозного состояния
Читайте:  Что можно выпить от тошноты, обзор препаратов и народных методов лечения

Важно! Гипергликемия не является обязательным признаком сахарного диабета. Чаще всего это нарушение обмена веществ.

Демпинг-синдром

Плохое состояние после еды

Плохое состояние после еды может быть из за демпинг-симдрома.

Это патология развивается после хирургических вмешательств на органах желудочно-кишечного тракта. Заключается в излишне быстрой эвакуации пищи из желудка в кишечник. Развивается в 30% случаев, как осложнение после резекции. Основная симптоматика демпинг-синдрома развивается или сразу после еды, или во время приема пищи:

  • Ощущение переполнения в желудке
  • Слабость, снижение зрения
  • Боли, жжение в эпигастрии
  • Тошнота, рвота
  • Головные боли
  • Шум в ушах, резкие скачки давления
  • Повышенное газообразование
  • В тяжелых случаях – вплоть до развития комы

Степень выраженности зависит от временного фактора. Чем больше времени прошло после вмешательства, тем менее выраженными становятся симптомы.

Патологии щитовидной железы и системы ЖКТ

Патологии щитовидной железы

Патологии щитовидной железы также берет участвует в обмене веществ.

Щитовидная железа не оказывает непосредственного влияния на процессы усвоения и переваривания пищи. Но она участвует в обменае веществ. Так при недостаточной функции этого органа происходит увеличение массы тела без изменения рациона.

При избытке гормонов – наоборот, вес резко падает при усиленном питании. Оба состояния характеризуются проблемами с ЖКТ, тошнотой, рвотой и неприятными ощущениями после приема пищи.

Заболевания ЖКТ – гастриты, эрозии, энтериты – также могут спровоцировать развитие неприятной симптоматики после приема пищи. Это происходит из-за воспаления слизистых оболочек этих органов.

Причины плохого самочувствия после еды разнообразны. Не стоит списывать все на стресс или переедание. За банальной сонливостью или тошнотой могут скрываться опасные состояния, для купирования которых придется пройти длительное лечение. Обратитесь к врачу, обследуйтесь, выясните причину! Вкусная пища должна приносить приятные эмоции, а не боль и ухудшение самочувствия!


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Телеграм
Класс
Вотсап
К записи "Становится плохо после еды? Причины неприятного состояния" 7 комментариев
  1. Аватар Лариса:

    В школьные годы у меня было приступы слабости и тошноты после еды. Но только по утрам, после завтрака. Темнело в глазах, накатывала тошнота, слабость и нужно было полежать минут 5-10. Проверяли на сахарный диабет, анализы в норме были. Так и не выяснили, что это было. С годами этих приступы больше не появлялись.

  2. Аватар Елена:

    Лариса, может быть, вы завтракали в то время чем-то таким, что вызывало у вас подобную реакцию. У меня скручивает желудок овсянка: сперва тошнит, потом бегу в уборную. Только со временем понимаешь, что у каждого из нас свой черный список продуктов и блюд. Иногда нападает желание поесть жирного. Причем растягивается это удовольствие не на один день. В первые дни такой “диеты” чувствуешь себя хорошо, а потом начинает тошнить. Что это, отравление или пресыщение? И почему организм сам не подает сигнал стоп до того, как начнет тошнить?

    • Здравствуйте, Елена! Возможно, у вас реакция не на саму овсянку, а на какие-то другие ингредиенты, которые вы в неё добавляете? Например, молоко или орехи. Иногда так может проявляться непереносимость глютена.

      Длительное употребление жирной пищи – сильная нагрузка на желудок, кишечник, поджелудочную железу и печень. Первое время организм справляется, но это неизбежно приводит к недостатку пищеварительных ферментов, недопереваренная пища попадает в кишечник, который не предназначен для переваривания. Поэтому пищевой комок двигается там медленно, формируя застой. Это проявляется тошнотой, вздутием, болями в животе, запорами, или наоборот, жидким стулом.

      Кроме того, такое нарушение диеты может спровоцировать развитие панкреатита,гастрита и язвенной болезни желудка и ДПК, обострение желчно-каменной болезни, геморроя. Поэтому старайтесь все-таки придерживаться привычного правильного режима питания.

      • Аватар Елена:

        Мария, спасибо за ответ, вы все в точности описали, что происходит в моем ЖКТ, когда нападаю на такое питание. Хотелось бы еще узнать, как можно легко и точно провериться на глютенонепереносимость? У меня из каш только гречневая идет. С остальными кишечник воюет. Как я понимаю, если непереносимость глютена, то и на хлеб реакция есть, и на домашнее тесто, будь оно хоть диетическое из цельнозерновой муки?

  3. Аватар Валентина:

    Мне всегда становится плохо после жирной еды, особенно мой желудок тяжело переваривает свинину, после нее у меня тошнота, и поэтому я ем ее только по праздникам, а так ем курицу или индейку.

  4. Аватар Татьяна:

    Здравствуйте мне после еды хочется полежать слабость плохо становится.подскажите что делаешь?

  5. Аватар Валя:

    У меня тоже недавно были такие ощущения, что после еды всегда тяжесть, тошнота, головокружение. Врач сказала это из-за того что ферментов маловато и пищеварению тяжело. Принимаю сейчас эвэнзим эвалар, с ним гораздо лучше себя чувствую. Это натуральная ферментная помощь, в составе бромелайн и папаин.

Оставить свой комментарий

Ирина Кожемякова
Ирина Кожемякова

Разбираюсь в диетах.

Каталог гастроэнтерологических клиник
Давай дружить!
Питание по науке - Одноклассники

Наша группа Вконтакте

Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      Одноклассники.     
Ваше здоровье в ваших руках или то, что нужно знать каждому. Читай!
Вверх
© 2013 - 2023    Материалы проекта опубликованы в популярно-ознакомительных целях, сайт не претендует на медицинскую точность, не является руководством к действию. Самолечение опасно, всегда консультируйтесь у своего врача. Редакция pishhevarenie.com не несет ответственности за использование размещенной на портале информации.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×