Алкоголь и диабет 2 типа — совместимы или нет

Алкоголь и диабет 2 типа несовместимы и об этом говорят многие эндокринологи. Но неоспоримый факт, прием спиртного снижает уровень сахара в крови. Так в каких случаях разрешается употреблять этанол, есть ли безопасная дозировка и каким напиткам лучше отдать предпочтение при наличии СД?

Можно ли употреблять алкоголь при диабете

Наличие у человека такого серьезного заболевания, как диабет подразумевает отказ от привычного образа жизни. Больному придется соблюдать диету, следить за уровнем сахара в крови, ограничить или вовсе отказаться от употребления спиртных напитков.

Спиртное

Но не всегда удается воздерживаться от праздничных посиделок, отказывая себе в алкоголе и еде. Условно напитки, содержание спирт и сахар запрещены к употреблению. Но если придерживаться определенных правил, то бояться нечего:

  1. Пить разрешается лишь в том случае, если состояние компенсировано, то есть, при помощи медикаментов, удалось снизить уровень сахара до безопасных показателей.
  2. Употреблять алкоголь лучше после приема пищи, при этом избегая перееданий и продуктов, богатых сахаром.
  3. Разрешается небольшое количество этанола, если человек не может контролировать себя, то пить спиртосодержащие напитки ему не следует.
  4. Многое зависит от препаратов, которые принимает больной, некоторые из них плохо сочетаются со спиртным. Это может усугубить ситуацию, привести к развитию осложнений.

2 тип сахарного диабета подразумевает снижение количества углеводов, коим является сахар. Поэтому придется отказаться от сладких спиртных напитков.

Гипогликемическое воздействие спиртного на организм

Обусловлено несколькими факторами, чтобы было понятнее изучим механизм действия алкоголя на организм человека:

  • при приеме спиртного нарушается работа печени и поджелудочной железы;
  • этанол воспринимается организмом как токсин, от которого стоит «избавиться» незамедлительно;
  • печень оптимизирует работу, но при этом перестает «реагировать» надлежащим образом на углеводы;
  • за счет чего снижается концентрация глюкозы в крови, при условии, что человек употреблял на сладкий алкоголь.

Снижение уровня глюкозы происходит за счет того, что алкоголь «нагружает» печень и она, в свою очередь, дает сбой. Избежать подобного явления сложно, ведь при СД нарушаются метаболические процессы в организме.

Избежать резкого падения уровня сахара поможет умеренное потребление напитков на основе спирта. Ведь общеизвестный факт, алкоголизм и заболевания эндокринного характера – несовместимы.

Прочие негативные последствия употребления алкоголя при заболевании

Уровень глюкозы может упасть при приеме спиртосодержащих напитков, но не только этого стоит опасаться человеку с сахарным диабетом:

  1. На фоне систематического и неумеренного потребления этанола нарушается работа поджелудочной железы, выработка ферментов, основным из которых считается инсулин.
  2. Появляются проблемы с сердцем и сосудами, поскольку этанол влияет на синтез холестерина, велика вероятность развития такого заболевания, как атеросклероз.
  3. Ухудшается иммунитет, естественные защитные функции организма падают, что при наличии у пациента СД может закончиться развитием инфекционного заболевания.
  4. Возникают проблемы с органами системы пищеварения, могут беспокоить запоры, повышается риск ожирения.
Читайте:  Сухофрукты при сахарном диабете, их польза и вред, какие можно и в каком количестве

Основной проблемой принято считать снижение функциональной способности поджелудочной железы. СД 2 типа чаще диагностируется у людей пожилого возраста, заболевание связывают с нарушением выработки ферментов. При приеме сладкой пищи, инсулин, в нужном количестве, не вырабатывается, за счет чего и повышается концентрация глюкозы в крови.

Результатом подобных нарушений принято считать поражение жизненно важных органов и систем. Страдают почки, пень, крупные артерии, сердце, головной мозг. Постепенно сахар «разрушает» организм человека, приводя к развитию необратимых изменений в его работе.

Зависимость воздействия алкоголя от типа напитка

Не секрет, что различные напитки влияют на организм человека различным образом, изучим схему действия алкоголя, на человека с сахарным диабетом 2 типа.

Таблица 1. Влияние алкоголя

Название напитка:

Уровень углеводов в составе:

Калорийность:

Последствия от употребления:

Ликер

40

Средняя не превышает 300.

Повышается концентрация глюкозы в крови, нарушается работа печени и поджелудочной железы.

Десертное вино

20

Не меньше 170 ккал.

Прием напитка, даже в незначительно дозе, приводит к изменению концентрации сахара в крови больного СД.

Пиво

Светлое до 8, а темное до 6

Не более 100 калорий.

Незначительно изменяется показатель, могут беспокоить нарушения в работе печени и поджелудочной.

Вермут

12

До 150.

Считается сладким напитком, а значит, негативным образом сказывается на состоянии организма.

Может беспокоить головокружение после приема.

Сладкое вино

8

100.

Нарушает выработку инсулина, не рекомендуется к употреблению.

Полусладкое

3

До 80.

В незначительном количестве не причинит серьезного вреда здоровью.

Относительно безопасны для организма диабетика: сухое вино, водка, коньяк. Но и ими злоупотреблять не рекомендуется.

Можно ли пить водку?

Водка считается напитком, со сниженным содержанием углеводов в составе, если говорить проще, то в ней не так много сахара, как в наливках или ликерах.

Но если человек с СД решит выпить водки, ему следует придерживаться следующих правил:

  • предпочтение отдается спиртному, прошедшему высокую степень очистки от примесей;
  • нельзя употреблять алкоголь без закуски, чтобы не нарушить работу органов пищеварительной системы;
  • суточная доза водки не превышает 75 мл для мужчин и 45 мл для женщин.

Условно можно выпить чуть больше 1 рюмки, с учетом того, что человек приобрел и решил употребить напиток высокого качества. Ведь нанести вред организму может не только алкоголь, но и входящие в его состав сивушные масла.

Читайте:  Как правильно колоть инсулин и роль гормона при сахарном диабете

Не стоит злоупотреблять водкой, считая, что из-за низкой концентрации сахара она не причинит серьезного вреда. Это мнение ошибочно и чревато тяжелыми последствиями.

Сколько спиртного можно при диабете?

Есть определенные «нормативы», которые установлены в отношении людей с этим заболеванием. Эндокринологи рекомендуют не превышать следующих доз.

Таблица 2. Рекомендуемые дозы алкоголя

Название напитка:

Его суточная дозировка:

Водка:

Не больше 75 мл для мужчин и 45 мл для женщин.

Вино, не сладкое и не крепленое, лучше сухое:

Разрешается в количестве 200 мл.

Коньяк:

Не больше чем 70 мл, для женщин: 35.

Пиво и пивные напитки с низким содержанием сахара в составе:

Для женщин показатель не превышает 300 мл, для мужчин – 400.

Не стоит принимать спиртное ежедневно, значительно превышать дозировку, сочетать несколько напитков. Все это может негативным образом отразиться на состоянии и самочувствии, привести к проблемам.

Если после употребления алкоголя человек почувствовал себя хуже, у него появилось головокружение, отдышка, сухость во рту, следует в незамедлительном порядке обратиться к врачу, вызвать на дом бригаду скорой помощи.

Принципы безопасного потребления алкоголя диабетиком

Чтобы не навредить себе, следует придерживаться определенных принципов, которые помогут обезопасить организм от вредоносного влияния спиртного.

Таблица 3. Принципы, которых стоит придерживаться

Умеренность:

Не превышайте допустимую дозировку, не злоупотребляйте алкоголем.

Пейте спиртное не чаще чем 3 раза в неделю.

Не переедайте, но и не голодайте:

Этанол повышает аппетит, поэтому, на фоне его потребления, человек ест больше обычного. Диабетикам это не принесет пользы, как и голодовка. Если пить алкоголь на пустой желудок, то можно сжечь слизистую органов ЖКТ и навредить печени.

Правильный выбор закуски:

Некоторые продукты снижают токсическое действие этанола на организм. Лучше отдать предпочтение тем, что не «нагружают» печень. А это значит, что от жирной и жаренной пищи придется отказаться.

Достаточное количество воды:

Жидкость способствует выведению токсинов, поэтому при приеме спиртных напитков рекомендуется соблюдать питьевой режим.

Не сочетаем алкоголь с таблетками:

Между прием препаратов и напитков, содержащих этанол, делаем перерыв в 4 часа. Чтобы избежать развития нежелательных побочных эффектов.

Желание употребить алкоголь за праздничным столом не должно пересиливать здравый смысл, стоит предварительно обсудить этот вопрос с эндокринологом. Это поможет избежать нежелательных последствий праздника.

Измерение сахара

Что выбрать из напитков

При выборе спиртного, диабетику стоит придерживаться ряда правил и рекомендаций, которые помогут сориентироваться.

Таблица 4. 

Категорически запрещены:

Разрешены в ограниченном количестве:

Различные наливки и настойки, поскольку богаты сахаром, могут нанести серьезный вред.

Крепкие спиртные напитки, такие как водка, коньяк, виски, но в небольшой дозировке. При условии, что соответствуют стандартам качества, высоким требованиям. Содержат как можно меньше примесей.

Ликеры и другие напитки, содержащие быстрорастворимые углеводы.

Вино, не крепленое, сухое – относительно безопасно для людей с этим заболеванием, при условии, что отличается высоким качеством и употребляется в разращённой дозе.

Читайте:  Низкий уровень сахара в крови - причины, методы повышения

Предпочтение отдается напиткам, которые содержат минимальное количество сахара в составе. Оптимальным выбором считается красное вино, поскольку оно богато антиоксидантами.

Как минимизировать вред?

Несомненно, этанол опасен для здоровья, особенно если употреблять его в высоких дозах, минимизировать риски помогут следующие рекомендации:

  1. Старайтесь не злоупотреблять спиртным, не превышать дозировку, не пить слишком часто.
  2. При приеме алкоголя следите за его качеством, откажитесь от откровенного суррогата.
  3. Не принимайте напитки, приготовленные кустарным способом, в домашних условиях.
  4. Перед употреблением тщательно изучите состав, убедившись в безопасности продукции.
  5. Контролируйте уровень сахара, перед тем как сесть за стол, измерьте показатели.
  6. Не переедайте, сочетайте этанол с разрешенными продуктами, отказавшись от употребления запрещенных.

Не пейте если чувствуете себя плохо, болит голова или беспокоят другие проблемы со здоровьем. Алкоголь может усугубить существующие проблемы со здоровьем.

Кому вообще нельзя пить никакое спиртное?

Принимать спиртное не рекомендуется в следующих случаях:

  • когда компенсировать состояние не удается, уровень сахара не снижается и превышает показатель в 10 единиц;
  • если на фоне метаболических нарушений в организме произошли изменения, развились патологии в работе почек, сердца;
  • когда человек, по рекомендации врача принимает такой препарат, как Метформин, он плохо сочетается с алкоголем;
  • если превышена суточная доза потребления продуктов, содержащих этанол, что может привести к нежелательным последствиям;
  • когда организм ослаблен заболеванием, усиленными тренировками или голоданием.

Нельзя принимать спиртное на голодный желудок, поскольку это может привести к тяжелым последствиям, нарушить работу не только органов системы пищеварения, но и поджелудочной железы. Результатом подобных нарушений являются патологические состояния, корректировать которые придется в условиях стационара.

Сахарный диабет

Не стоит принимать этанол и в том случае, если человек не способен регулировать его количество. Пить можно, но допустимая доза очень маленькая. Если больной превышает ее, не в силах совладать с пристрастием, то ему лучше отказаться от алкоголя вовсе и не рисковать своим здоровьем.

При сахарном диабете 2 типа, алкоголь и напитки, его содержащие принимать можно, но при соблюдении определенных условий. В противном случае, спиртное может нанести организму серьёзный вред.

Привести к повышению или снижению концентрации глюкозы, развитию тяжелых патологий в работе сердца, почек и печени. Чтобы этого не произошло стоит обсудить возможность употребления подобных напитков с врачом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Телеграм
Класс
Вотсап
К записи "Алкоголь и диабет 2 типа — совместимы или нет" есть 1 комментарий
  1. Аватар Инна:

    Как врач могу сказать, что лучше забыть про это дело.. Алкоголь сам по себе вреден.. Так более того-в большинстве напитков много углеводов, диабетикам их нельзя в таких количествах. Пейте чаёк лучше)) тот же чай эвалар био при диабете, например. И вкусно, и полезно… Помогает сахар стабильным поддерживать. Это и есть забота о здоровье)

Оставить свой комментарий

Анастасия К.
Анастасия К.
Каталог гастроэнтерологических клиник
Давай дружить!
Питание по науке - Одноклассники

Наша группа Вконтакте

Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      Одноклассники.     
Ваше здоровье в ваших руках или то, что нужно знать каждому. Читай!
Вверх
© 2013 - 2020    Материалы проекта опубликованы в популярно-ознакомительных целях, сайт не претендует на медицинскую точность, не является руководством к действию. Самолечение опасно, всегда консультируйтесь у своего врача. Редакция pishhevarenie.com не несет ответственности за использование размещенной на портале информации.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×