Восстановление флоры кишечника после антибиотиков: рекомендации врачей и народная медицина

Антибиотикотерапия – эффективный способ лечения при большинстве серьезных и опасных для жизни человека заболеваний. Инфекционные болезни различной этиологии наиболее успешно лечатся только при помощи антибиотиков. Но действие этих лекарств направлено не только против возбудителей болезней.

В организме человека находится более миллиона различных бактерий, которые осуществляют защитные функции, функции обмена веществ и очищения организма. И эти микроорганизмы, так же как и возбудители инфекций, погибают под действием антибиотиков, что приводит к снижению защитных функций печени, нарушению баланса микроорганизмов в кишечнике и ослаблению всего организма.

Антибиотики и организм человека

После приема антибиотиков нужно пройти курс восстановления.

После приема антибиотиков обязательно должен последовать курс восстановления, благодаря которому состояние эпителия и уровень микрофлоры приходят в норму. 

Несоблюдение требований по восстановлению организма после антибиотиков может привести к следующим неприятным для человека последствиям:

• возникновению аллергии;
• ослаблению защитных сил организма (снижением иммунитета);
• проявлению гормонального дисбаланса;
• нарушениям сна, возможным возникновением экземы;
• возникновению панических приступов (в редких случаях).

Соблюдение всех рекомендаций современной медицины поможет пациенту реабилитироваться в самые короткие сроки.

Общие рекомендации по восстановлению всего организма и его защитных функций

Кимчи содержит в себе полезные ферменты.

До того, как вы приступите к курсу лечения антибиотиками, лечащий врач обязан сделать рекомендации относительно вашей диеты в это время.

Придерживаться правильного питания необходимо не только после курса лечения, но и во время него и даже за какое-то время до начала лечения.

Сторонники нетрадиционной медицины, а также практикующие систему индийской медицины (аюрведу) люди рекомендуют употреблять следующие продукты и лекарственные травы:

1. Кимчи. Это пекинская квашеная капуста, приготовленная по корейскому рецепту с добавлением различных пряностей и приправ. Приготовление ее для процесса реабилитации не требует большого количества приправ, ведь важен не сам вкус, а процесс брожения, вследствие которого и выделяются полезные ферменты.
2. Квашеная капуста. Благодаря процессу приготовления имеет такие же свойства, как и кимчи.
3. Обычная вода или кефир. Для предотвращения возникновения запора после антибиотикотерапии во время нее следует придерживаться режима питья. Полтора литра воды в день помогут избежать или избавиться от непроходимости. С этой целью можно пить и кефир, но если у вас непереносимость молочных продуктов, то лучше воспользоваться заменителем с аптеки.
4. Йогурт. Самый насыщенный пробиотиками продукт. Регулярное употребление йогурта поможет избежать любых проблем с кишечником.
5. Свекольный сок. Помогает восстановить до нормального уровня сниженный во время длительного лечения уровень эритроцитов в крови.
6. Чайный гриб. Содержащиеся в нем дрожжи и уксуснокислые бактерии помогают регулировать активность ЖКТ, повышают защитные силы организма и просто отлично утоляют жажду.
7. Сальса. Традиционный мексиканский соус, благотворно влияющий на иммунную функцию. Классический вариант может показаться слишком острым и вызывать изжогу, поэтому количество приправ следует уменьшить.

Подробную информацию о восстановлении микрофлоры кишечника смотрите в видеосюжете:

Как восстановить печень?

Полноценное восстановление функций печени невозможно без особого питания. Несколько его основных положений помогут в этом:

• Употребляйте больше мясных бульонов на костях. Мясной бульон с костями содержит много минералов и аминокислот, наиболее ценной среди которых является глутамин. Современные исследования подтверждают позитивное влияние глутамина на восстановление эпителиального слоя кишечника. Поэтому куриный, говяжий, свиной бульон с большим количеством костей незаменим в процессе восстановления после терапии антибиотиками.
• Ешьте много ферментированных продуктов питания. Подвергшиеся процессу брожения пищевые продукты являются основным источником пробиотиков для человеческого организма. Они помогают заселить пищеварительную систему полезными бактериями.

Одними из наиболее важных молочнокислых бактерий являются лактобациллы. Они участвуют в процессе превращения углеводов в молочную кислоту, действие которой направлено на увеличение питательных веществ и усиление вкусовых рецепторов.

Ферментированные продукты помогают не только заселить в ЖКТ полезные бактерии. Они также поддерживают нормальную активность органов пищеварения. Содержащиеся в таких продуктах углеводы и сахароза в процессе пищеварения превращаются в полезные кислоты, которые благотворно влияют на обмен веществ и иммунную систему.

Восстановление нормального функционирования кишечника и его микрофлоры

Пребиотики активируют рост лактобактерий.

Позитивное влияние на восстановление баланса бактерий в кишечнике оказывают пребиотики.

Пребиотики – это пищевые компоненты, которые не перевариваются верхними отделами ЖКТ и стимулируют рост полезной микрофлоры в толстом кишечнике.

Действие пребиотиков направлено на активацию роста и жизнедеятельности одного или нескольких видов бактерий. Как правило, это бифидо- и лактобактерии. Полезное действие пребиотиков:

1. улучшается всасывание стенками кишечника полезных веществ, повышается гидролиз;
2. улучшается кишечная микрофлора и повышается иммунитет;
3. восстанавливаются все органы пищеварения и выделительной системы.

К пребиотикам относятся следующие вещества:фцкккккккккк

• Фруктозо-олигосахариды (ФОС). Эти вещества расщепляются в толстом кишечнике, не образуя при этом сахаров. Содержит ФОС целый ряд продуктов: чеснок, топинамбур, бананы, мед, лук, корень цикория. В аптеках также можно найти специальные лекарственные препараты – пребиотики. Рекомендуемая доза ФОС составляет около 10 грамм в день.
• Галакто-олигосахариды (ГОС). Это комплекс углеводов, способствующий росту бифидобактерий. В продуктах питания не содержатся.
• Лактулоза. Представляет собой соединение остатков молекул галактозы и фруктозы. Самое известное из всех осмотических слабительных средств, улучшает перистальтику кишечника. В продуктах питания не встречается, синтезируется в промышленных условиях.

Как помочь детскому организму восстановиться после антибиотиков?

Линекс можно принимать детям.

Восстановление организма новорожденного или грудничка после антибиотикотерапии проходит непросто.

Большее внимание в этом процессе следует уделить питанию, нежели приему аптечных лекарственных препаратов. Для восстановления ребенка следует принимать следующие меры:

1. Находящийся на грудном вскармливании ребенок должен получать как можно больше микроэлементов, содержащихся в фруктах и молочных продуктах. Соответственно маме следует позаботиться об увеличении количества этих продуктов в своем рационе. Обязательно надо следить, не вызывают ли такие продукты у ребенка вздутие или колики.
2. Питающимся смесью детям необходимо ввести в рацион насыщенные бульоны из овощей – кабачков, морковки, баклажанов.
3. Существуют лекарственные травы, которые также хорошо влияют на пищеварительную систему – ромашка, мята, расторопша и др.
4. Для детей старше 1 месяца лечение должно быть комплексным. Обязательное применение Линекса или Бифидума. Последний стоит немного дороже, но для детского организма именно он более подходящий.

Что говорят врачи?

Хилак Форте – препарат для восстановления после приема антибиотиков.

После наиболее эффективного и часто применяемого при заболеваниях мочеполовой системы антибиотика Цефтриаксона в курс препаратов для восстановления должны входить Вивасан, Хилак Форте или Бифидумбактерин.

В гинекологии часто применяется антибиотик Офлоксин. Последствия его применения могут проявляться в выпадении волос, нарушении микрофлоры половых органов и т.д. Чтобы устранить негативные последствия его действия следует принимать Линекс.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, особенно если ваш организм отреагировал на прием антибиотиков серьезным гормональным дисбалансом. Можно употреблять БАДы, их действие на организм намного мягче, чем у обычных лекарств, но цена несколько выше.

Не лечитесь самостоятельно, особенно антибиотиками. Даже правильно подобранное лечение под контролем врача может вызвать неприятные последствия для организма. А что уже говорить о бесконтрольном самолечении? Потому только опытный врач сможет подобрать антибиотик, негативное воздействие от которого на организм будет минимальным.